Sleep Monitor：手机上的睡眠监测与助眠助手

软件简介：

Sleep Monitor 是一款专业的睡眠监测应用，专为安卓用户设计，旨在帮助用户更好地了解和改善自己的睡眠质量。这款应用不仅提供了丰富的睡眠监测功能，还集成了多种助眠工具，如白噪音、催眠曲等，帮助用户轻松入睡。

软件功能：

• 睡眠监测：通过手机的麦克风和传感器，Sleep Monitor 能够记录用户的睡眠周期，包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动期（REM），并生成详细的睡眠报告。
• 智能闹钟：应用具备智能闹钟功能，能够在用户的浅睡眠阶段唤醒他们，确保用户醒来时感觉清爽。
• 助眠功能：提供多种白噪音和催眠曲，如海浪声、雨声等，帮助用户放松身心，快速入睡。
• 睡眠趋势分析：Sleep Monitor 能够追踪用户的睡眠趋势，提供每周和每月的睡眠数据统计，帮助用户了解自己的睡眠习惯并做出相应调整。
• 梦话和打鼾记录：应用可以记录用户在睡眠中的梦话和打鼾声音，让用户更全面地了解自己的睡眠状况。

图片预览：

首页，使用暗色调在夜间进行调节的时候非常护眼，还可以看到声音，选项，也就是助眠音乐了，还有放松呼吸运动，解散压力，睡前仪式，闹钟等等：

在记录界面可以记录自己的睡眠数据，开启之后软件将会进行睡眠监测，然后进行统计，还可以查看趋势图查看自己的睡眠怎么样，来进行适当的调整：

这里就是睡眠音乐界面了，可以找到适合自己的音乐，听着入睡：

你无需担心助眠音乐响一整夜，它有定时关闭的功能，还可以设置重复播放等等播放方式：

定时关闭设置界面，给了非常全的定时方式，最智能的是能监测你的睡眠然后自动关闭：

助眠音乐介绍完了就到这里的音声了，可以自定义多种音声让自己更快入睡：

睡眠监测界面：

在发现界面可以学习各种小知识：

比如我梦到了考试没准备好，它会可以进行科普：