软件简介：
health-reminder 是一款轻量、免费、开源的电脑健康提醒工具，专为长期久坐办公、学习、编程、设计人群打造。软件体积小、无广告、不后台偷跑资源，专注于定时休息、护眼、久坐提醒、喝水提醒等实用健康功能，帮助用户减少用眼疲劳、缓解颈椎腰椎压力，养成更健康的电脑使用习惯。
核心功能
- 支持自定义工作时长与休息时长，自动弹窗强制休息。
- 提供护眼提醒，定时提示远眺、闭眼放松，缓解眼疲劳。
- 喝水提醒功能，按固定间隔提示补充水分。
- 久坐提醒，支持设置久坐时间，自动弹窗警示。
- 支持开机自启动、后台运行、托盘显示，不占用桌面空间。
- 界面简洁干净，无广告、无捆绑、安装即用。
- 支持 Windows、MacOS、Linux三平台，占用内存极低，运行流畅不卡顿。
图片预览：
软件主页：
托盘显示：
空闲监测功能-空闲时自动暂停并且重置：
自定义锁屏页面：
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